Среда, 03.03.2021
blago-tvori.my1.ru
Меню сайта
Форма входа
17:17

Золотые правила Йозефа Пилатеса - Эль Паттерсон

Золотые правила Йозефа Пилатеса - Эль Паттерсон
Автор: Паттерсон Эль
Художник: Киричек А.
Редактор: Кох-Коханенко Оксана
Издательство: Феникс, 2006 г.
Серия: Уроки велнеса

Аннотация к книге "Золотые правила Йозефа Пилатеса"

Пилатес, как метод управления телом, ничего не оставляет без внимания. Это полностью холистический подход. Подобно восточным оздоровительным системам, он помимо тренировки тела тренирует и разум. Научившись прислушиваться к своему телу и осознавать его, развивая координацию и равновесие между телом и разумом, вы обретете способность управлять своим организмом. В книге представлена комплексная программа ухода за своим телом на основе системы Йозефа Пилатеса. Занимаясь по предлагаемой системе вы обретете пестроту эмоций, пластику тела, физическую и психическую разрядку, полноценный отдых и положительные эмоции. Книга Золотые правила Йозефа Пилатеса - Эль Паттерсон.


Золотые правила Йозефа Пилатеса - Эль Паттерсон

Золотые правила Йозефа Пилатеса - Эль Паттерсон



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Февраль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728
Архив записей
blago-tvori.my1.ru © 2021 Карта сайта
uCoz